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标题：关于训练的决定(2)
1楼
星光5 发表于：2004/5/25 13:18:20前几日在论坛发表了一个贴
说好是大家去训练
因为一来时间紧张二来星期天都有事情
就耽误了!
但看来训练还是要继续实施的
比如土豆\山ZHE女孩\等 热情还是好高
加上这段时间也天气好好 天高气爽又没有害虫到处咬人
户外运动是最好的了
建议训练计划如下:
地点:市区体育场
时间: 每间隔一天的晚上8:30-9:00PM
方式; 慢跑 持续时间为30分钟 MM可以结伴跑 可以少跑距离
建议速度: 2分钟/1圈 1圈=400米
什么时候开始实施,看大家的报名情况了
四姑娘山在召唤你--------------------就从现在开始奔跑吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
人是善于奔跑的动物, 不然也不可能从老虎等动物口中存货下来
你也一样,奔跑, 是一种乐趣!!!
希望你能体会到
WONIU WONIU 永不停留 不能光说呀
天天去实践 好吗!!!
[此贴子已经被作者于2004-5-25 13:27:20编辑过]
2楼
大飞侠 发表于：2004/5/25 13:48:47跑体育场.围着圈圈跑.没劲的累.
要是能跑西湖就好了.
3楼
丁丁历险 发表于：2004/5/25 14:05:09我家有14条狗,跑不动的时候要不要借你一下.
此主题相关图片如下：
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[此贴子已经被作者于2004-5-25 14:08:45编辑过]
4楼
豆子 发表于：2004/5/25 14:15:16楼猪
不要选择体育场拉
跑环城路怎么样啊？?
5楼
山泽女孩 发表于：2004/5/25 15:47:12晕，楼主连偶的名字也会打错
6楼
斧头帮帮主 发表于：2004/5/25 18:23:21以下是引用豆子在2004-5-25 14:15:16的发言：
楼猪
不要选择体育场拉
跑环城路怎么样啊？?
这提议不错!!
我也要去啊!!
7楼
sxg 发表于：2004/5/25 19:39:34能娶四个姑娘就是泡死也值
8楼
丁丁历险 发表于：2004/5/26 8:20:47是不是两环线,好啊!那边不是有个学校好多MM哦.
他们5点下课就这个时间这样.
9楼
斧头帮帮主 发表于：2004/5/26 12:38:30去啊去啊！！
10楼
曾经 发表于：2004/5/26 15:05:01要好好组织一下啊我参加啊
